pemain sepak bola banyak mengeluarkan energi saat bertanding, walaupun dalam kondisi menghirup oksigen yang terbatas. agar cepat dihasilkan energi, maka reaksi

Reaksi tubuh akan megalami kekurangan cairan tubuh yang di sebut Hedirasi

asam laktat merupakan senyawa yang dihasilkan tubuh saat tubuh terlalu bekerja keras sementara oksigen yang tersedia sedikit jumlahnya. Asam laktat dihasilkan melalui respirasi anaerob. Apabila respirasi anaerob berlangsung dalam waktu lama, asam laktat yang dihasilkan semakin banyak. Penimbunan asam laktat dalam sel otot menyebabkan gejala kram dari kelelahan.