Tuliskan cara memutarkan tubuh saat lompat dan meloncat

Gerakan melompat berputar gerak dasarnya sama dengan melompat biasa. Tetapi bedanya posisi tubuh saja yang berbalik pada waktu jatuh kembali ke tanah. Hal itu disebabkan karena ketika berada di udara terdapat gerakan memutar badan. Supaya kamu dapat memahami gerakan tersebut, pelajarilah gerakan sebagai berikut:

Badan berdiri tegak,Kepalkan kedua tangan dan simpan di pinggangSetelah terdengar aba-aba tolakkan kaki hingga badan terangkat ke atasKetika badan mulai terangkat , putarlah badan ke kiri atau ke kananPendaratan bertumpu pada kek dua kakiLakukan dengan hati-hati